Merci, ta place est réservée 💜
SI tu as réservé un cours de yoga :
Tu vas recevoir par mail une confirmation de ta réservation et de ton paiement avec le récapitulatif de la date et l’heure de ton cours.
📍 Rendez-vous à l’Hôtel & Coliving Saint Charles, au 47 Avenue Reine Victoria, 64200 Biarritz.
Pour trouver la terrasse : entre par les escaliers de l’hôtel, prends à gauche le chemin en gravier — la terrasse se trouve au fond sur la gauche du bâtiment. Pas besoin de sonner à l’hôtel !
a amener pour le cours 🌞
- Ton tapis de yoga — ou préviens-moi au moins 1h avant si tu as besoin d’en emprunter un
- De l’eau
- De quoi te couvrir
- Un plaid si c’est un cours de Yin
Pense à arriver au moins 5 minutes avant le début du cours pour prendre le temps de t’installer.
Le maintien du cours dépend de la météo — j’annonce toujours sur mon Instagram en story si le cours est annulé, et je te contacte par mail ou téléphone le matin même en cas de pluie.
Une question ? Écris-moi sur WhatsApp ou sur Instagram.
J’ai hâte de partager ce moment avec toi, merci pour ta confiance.
SI tu as réservé un atelier de breathwork :
Tu vas recevoir par mail une confirmation de ta réservation et les informations importantes sur comment te préparer et quoi amener.
📍 Rendez-vous au Studio B.A, 10 Rue Chapelet, 64200 Biarritz.
Pour trouver : entre le long du bâtiment à gauche, passe derrière le bâtiment côté parking et en face de toi tu verras des escaliers en fer extérieurs pour monter au premier étage.
a amener pour l'atelier 🌞
- Une tenue confortable dans laquelle tu te sens libre de bouger et de respirer.
- Des vêtements chauds ou plusieurs couches afin de pouvoir t’adapter facilement à la température de ton corps pendant la séance.
- Un plaid ou une couverture.
- Une gourde d’eau.
- Un carnet et de quoi écrire pour noter tes ressentis, prises de conscience ou messages qui pourraient émerger durant l’expérience.
- Si tu en ressens le besoin, un objet rassurant, symbolique ou qui te relie à toi-même.
Pense à arriver au moins 5 minutes avant pour prendre le temps de t’installer.
Merci de bien consulter les contre-indications également et de me contacter si tu es concerné avant l’atelier.
Une question ? Écris-moi sur WhatsApp ou sur Instagram.
J’ai hâte de partager ce moment avec toi, merci pour ta confiance.
French 
English